Guava Kurusu

Guava ebat olarak armut büyüklüğünde, zengin likopen değeri olan tropikal bir meyve. Güney yarım kürede yetişen bu meyve, A vitamini açısından elmayla karşılaştırıldığında 1,5 kat, C vitamini açısından da portakalla karşılaştırıldığında 5 kat daha fazla vitamin içeriyor. Papaya meyvesine göre ise 2 kat daha fazla likopen içerdiği için zengin antioksidan deposu. Prostat kanserine karşı koruyucudur. Kolesterol düzeyinin ve tansiyonun dengelenmesine ve kalp sağlığının korunmasında etkilidir.